La ginnastica funzionale è un tipo di allenamento che prepara il corpo ai movimenti della vita di tutti i giorni. Non usa macchine che isolano un solo muscolo, ma fa lavorare insieme più muscoli e articolazioni con esercizi a corpo libero o piccoli attrezzi. Come funziona Movimenti naturali: Ripete gesti reali come spingere, tirare, sollevare … Leggi tutto Ginnastica Funzionale cos’è?
A.S.D. LA PIRAMIDE TORINO 
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