Autore: asdlapiramide

Associazione Sportiva Dilettantistica

GINNASTICA DOLCE, COSA VUOL DIRE?

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La Ginnastica Dolce, vera e propria disciplina motoria in auge dagli anni 60 in poi in Europa e USA, si è sviluppata in Italia a partire dagli anni '70 quando molte persone over 60 e gli istruttori di attività motorie, hanno cominciato a comprendere i benefici che comportava un approccio motorio mirato dato che gli … Leggi tutto GINNASTICA DOLCE, COSA VUOL DIRE?

SEMINARIO FELDENKRAIS DEDICATO ALLE SPALLE

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La salute delle articolazioni delle spalle si mantiene con il movimento, ma non sempre è quello indicato al tuo caso specifico. Con questa serie di lezioni ritroverai la naturale libertà delle spalle e la leggerezza delle braccia. ISCRIVITI PER LA LEZIONE GRATUITA DEL 23 OTTOBRE ORE 18:15 NOTIZIONA ! Presta attenzione al dolore: questa è … Leggi tutto SEMINARIO FELDENKRAIS DEDICATO ALLE SPALLE

UN APPROCCIO DIVERSO ALLA GINNASTICA POSTURALE TRADIZIONALE: IL METODO FELDENKRAIS

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E se decidessi di usare la neuroplasticità del tuo cervello per un movimento consapevole? C'è sempre un punto di vista migliore INTRODUZIONE ALLE LEZIONI DEL METODO FELDENKRAIS Per chi di voi non ha mai frequentato un corso Feldenkrais vorrei dire due parole: Si tratta di un approccio completamente diverso dalle solite discipline motorie che prevedono … Leggi tutto UN APPROCCIO DIVERSO ALLA GINNASTICA POSTURALE TRADIZIONALE: IL METODO FELDENKRAIS

A proposito di postura

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A proposito di postura Si parla tanto di postura, ma si sa veramente cosa significa? Che cos'è la postura? Vediamo intanto cosa NON E': La postura non è una posizione statica, non è una schiena dritta e immobile, non è la forma statuaria o peggio un modello da copiare, quindi cos'è? E' una condizione dinamica del … Leggi tutto A proposito di postura